Matin : du corps au mouvement,  atelier de mouvement spontané 

Un temps pour se déposer et se relâcher dans le sol, donner, sentir tout son poids. Une rencontre avec soi même pour laisser le corps s'auto-réguler à travers différentes explorations du mouvement au sol.

Travail du mouvement construit sur et avec la respiration.

Pour aller découvrir la spontanéité du mouvement, dénué de tout artifice, le mouvement pur, essentiel.

Explorer un rapport authentique à notre corps. Ne pas vouloir faire, mais laissez-faire. Etre à l'écoute et réceptif de notre propre mouvement.

Après-midi : du mouvement à la danse, atelier de création

Le corps régénéré, réchauffé et assoupli, le mouvement spontané est libéré. Nous l'explorons toujours à partir de nos sensations. Nous évoluons à travers différentes propositions. Ainsi que des moments de danse libre où le plaisir de bouger libère profondément. Le danseur est apte à développer sa créativité, à s'approprier son propre langage chorégraphique.