Cours Hebdomadaires

danse biodynamique, photo Flore Bocquet — Mise en place du mouvement végétatif

*Séance : 1H30

Les cours s'inspirent de mes pratiques personnelles : la danse biodynamique, la danse contact improvisation et les pratiques somatiques. En plaçant l'écoute du corps au coeur de la démarche, ils invitent à une exploration sensible du mouvement, à la fois individuelle et collective. Cette approche permet aux participants.es de se reconnecter à leur corps en mouvement, de vivre la rencontre avec l'autre à travers la danse et de raviver leur élan créatif .

Temps au sol : réveil du mouvement de vie, mise en place du mouvement végétatif et de l'auto-régulation (stimule la fonction d'auto-régénération)
Diverses explorations du mouvement
Improvisations guidées

*Pour qui ?

Pour tous ! Non danseur et danseur ! Toute personne souhaitant faire l'expérience d'un corps heureux de se mouvoir !

COURS HEBDOMADAIRES

COURS HEBDOMADAIRES :: 300 euros (+ 10 euros adhésion)
DEUXIEME COURS: 10% de réduction ( soit 270 euros)
CARTE de 10 cours de 1H30 : 130 euros 510 euros adhésion) réservé aux personnes suivant au moins 1 cours . Cette carte peut être utiliser pour les ateliers et stages

COURS D'ESSAI (pour tous les cours)

GRATUIT

MARDI 8 SEPTEMBRE

Salle Gaia de 18H30 à 20H

INSCRIPTIONS PAR MAIL

CURSUS ATELIERS

ATELIERS DE DANSE-CREATION

Un cycle de 8 ateliers en groupe fermé, favorisant la confiance, l'engagement et une véritable cohésion entre les participant·e·s.

Au fil des séances, nous explorerons les processus de création collective à travers différentes approches du mouvement. Chaque atelier sera consacré à une thématique spécifique, offrant un terrain d'exploration riche et inspirant.

Les propositions s'appuient sur les principes de la danse biodynamique, du Contact Improvisation et du BMC® (Body-Mind Centering®) appliqué à la danse, afin d'affiner l'écoute, la présence, la créativité et la composition en groupe.

Un parcours progressif pour approfondir ensemble l'expérience de la création, développer un langage corporel partagé et faire émerger des œuvres collectives singulières.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans l'aventure de la création dansée, au sein d'un groupe engagé et bienveillant.

CURSUS : 8 séances de 3H

Tarif : 250 euros + 10 euros d'adhésion

*Horaires / Lieux/Tarifs

Reprise des cours LUNDI 14 septembre !

LUNDI 18H30 à 20H

Salle Gaïa 8 rue de Bellevue à

Romans sur Isère

REPRISE LUNDI 14 SEPTEMBRE

MARDI 18h30 - 20hO0

Salle Gaïa 8 rue de Bellevue

Romans sur Isère

REPRISE des cours MARDI 15 Septembre

MERCREDI 18H00 à 19H30

Saint Marcellin 765 ZI la Gloriette 38160 Chatte

REPRISE des cours mercredi 16 sept

JEUDI 12h00 -13h30

Ferme des Essarts Saint Paul Les Romans

REPRISE des cours JEUDI 17 septembre

TARIFS : 300 euros + 10 euros adhésion

*Témoignages

”“Danser… danser pour être bien, pour être mieux, pour respirer, pour se sentir vibrer. Chaque cours est une découverte, une redécouverte, une étape pour aller plus loin dans l'expérience de la danse.

La danse biodynamique me permet de me ressourcer, d'explorer gestes et respiration, mouvements et expression. Du bonheur !! ”

Claudine

"Les stages de Mélanie sont une vraie richesse pour l'être. Les propositions sont claires, accessibles à tout.e.s et permettent d'aller à la découverte de soi de son mouvement et son potentiel créatif chacun.e à son rythme, avec son niveau et sa pratique dansée. Ce sont également des moments de partage, de mise en lien avec les autres dans la bienveillance."

Julie

“La danse biodynamique telle qu'elle est proposée par Mélanie, est un véritable temps de ressourcement pour moi. Enfin je retrouve le temps de respirer, vivre pleinement le mouvement et respecter mon corps tel qu'il est. C'est avant tout beaucoup de plaisir pour soi mais aussi partagé avec le groupe.

Des jeux, de l'expression toujours avec le corps en mouvement, de l'élan naturel à d'autre moments plus techniques. Tout cela se vit dans la bonne humeur, la bienveillance apportée par Mélanie. MERCI !

Laurence

Mélanie propose une approche de la danse très complète. Elle prend en considération le danseur à la fois dans ses dimensions physiques et émotionnelles. Elle est très à l'écoute de chacun, chacune. Elle nous accompagne dans notre individualité et nos possibilités tout en maintenant une superbe cohésion de groupe . Sa formation en sophrologie apporte énormément à sa danse notamment au niveau des exercices de conscience du corps et de respiration. Mélanie est exigeante, inspirante, bienveillante et pétillante comme la danse qu'elle propose !

Cécile

"Merci Mélanie,

Je cherchais à me reconnecter à mon corps je ne savais pas que par tes stages j'allais le faire avec autant de joie et de bienveillance...Tu nous amène dans un cadre de confiance sur les chemins de la danse contemporaine, biodynamique ou contact avec jeux et simplicité avec de superbes musiques inspirantes !"

Delphine

"Mélanie a un sens inné pour accompagner des groupes à s'exprimer librement dans le mouvement dansé. Que ce soit pour des ateliers de 3 heures, à la journée, ou lors de stages, elle sait articuler pédagogiquement des exercices qui nous permettent d'aller chercher toujours davantage d’authenticité et de

présence dans nos danses. Mélanie allie profondeur et légèreté avec une grâce naturelle. J'aime partager ces moments qui me permettent de déployer mon corps et tout mon être, dans la joie et la simplicité !"

Hélène